Wat kan je verwachten van Outdoor Spinning?
Spinning is al jaren een populaire training in vele sportscholen. Een stevige training met verschillende weerstanden en tempo’s zorgen voor een flinke conditionele prikkel. Hoe lekker is het als je dit buiten kan doen in plaats van in een zaaltje met (hopelijk) airconditioning? Onder begeleiding van een spinning instructeur ga je met een MTB op pad. In hoog tempo wisselen de opdrachten zich af en fiets je echt tegen de heuvels op. Dan weer staand op de pedalen op een groot verzet en een andere keer juist weer zittend met een hoog beenritme. De trainer zorgt elke week voor een uitdagende outdoor spinningtraining, zodat jij na een uur moe maar voldaan van de fiets af stapt, maar wel met je longen vol frisse lucht en een lekkere outdoor ervaring rijker!