Yogaspecial

Yogaspecial
Onze medewerkers staan voor je klaar
Prijs € 35.00
Personen 7 - 13
Duur 3 uur plus aansluitende lunch


Vanwege het grote succes bieden we dit jaar elke 8 weken een yogaspecial aan!

De onderwerpen verschillen, maar hebben altijd betrekking op verschillende aspecten van het dagelijks leven. Wil je weten wat de yogaspecial inhoudt? Lees snel verder!

Goed om te weten:
  • 1x in de 8 weken
  • Los aan te schaffen
  • Je hoeft geen lid te zijn
  • Inclusief lunch
  • Gaat door vanaf 7 personen

Voor wie?

De yogaspecials zijn bedoeld voor mensen die bekend zijn met onze lesstijl of die ten minste een jaar yoga hebben beoefend bij een yogaschool. Hoewel er veel nadruk wordt gelegd op begeleiding en persoonlijke aandacht, is enige ervaring met yoga wel vereist. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen die zich comfortabel voelt bij de basisprincipes van yoga. Het is echter wel belangrijk om te begrijpen dat de specials op een hoger niveau worden gegeven dan een reguliere beginnersles, en dat er van je wordt verwacht dat je een zekere basisvaardigheid en kennis hebt van yoga.

Flexibiliteit is niet vereist. In plaats daarvan ligt de nadruk op het werken binnen jouw eigen grenzen en het luisteren naar je lichaam.

Je kan ook kiezen om eerst een keer deel te nemen aan een reguliere les, zie onze yoga pagina voor meer informatie.

Programma

De special is van 09:30 – 12:45 uur:

  • Onze yoga docent begint het programma met een korte introductie
  • Ruimte voor jou met jouw eigen inbreng over het thema
  • Ademhalingsoefeningen, pranayama
  • Intuïtieve yogales, aangepast op het thema en de groep
  • Begeleide visualisatie meditatie
  • Afsluiting met een kopje thee

12.50 tot 14:15 uur wordt er afgesloten met een heerlijke lunch in Restaurant de Berghut.

Aanmelden

De special wordt op onderstaande dagen gegeven:

  • Zondag 12 maart: “ zeg ja tegen jezelf”
  • Zondag 21 mei “Loslaten”
  • Zondag 9 juli
  • Zondag 3 september
  • Zondag 12 november

Je kunt je aanmelden via het inschrijfformulier!

Let op! Er is plaats voor maximaal 13 deelnemers, vol = vol