Wat kan je verwachten?
In een motiverende en ondersteundende omgeving werk je in 8 weken tijd stap voor stap aan meer kracht, een beteren conditie en een gezondere leefstijl. Geen haast, geen druk, wél resultaat. Dit traject bestaat uit:
- Eén keer per week Small Group Training (max. 8 deelnemers) – persoonlijke aandacht en begeleiding
- Eén keer per week Outdoor Valley Fitness groepsles naar keuze – lekker buiten trainen op jouw tempo
- Wekelijkse voortgangsmeting – inzicht in je progressie
- Op maat gemaakt trainingsschema
- Praktisch voedingsadvies, zonder strenge regels, mét resultaat
- Motiverende groepsapp voor support, tips en teamgevoel
Of je nu net begint of al een stap verder bent: dit programma is voor iedereen die wil werken aan een sterker lichaam en meer energie in het dagelijks leven.