Wim Hof Experience

The most effecient and effective way to connect with yourself with others, and the world
Wim Hof Experience
Dana
Vragen? Neem contact op met Dana
Prijs Vanaf € 105,00 p.p.
Personen 20-25
Duur 5 uur

Tijdens de Wim Hof Experience op 1 maart 2020 neemt Bart Pronk je mee op een ontdekkingsreis. Tijdens het vier uur durende programma komen alle technieken van de Wim Hof Methode aan bod. Met als hoogtepunt de confrontatie met het ijsbad.

Onder luid applaus van bewonderaars wereldwijd heeft de Iceman vele records verbroken door de confrontatie aan te gaan met de kou. Met zijn uitdagingen trekt hij ook de aandacht van wetenschappers wereldwijd. De Iceman heeft aangetoond waar het menselijk lichaam toe in staat is zodra je je daar fysiek en mentaal toe zet (Innerfire).

Goed om te weten:
  • Wim Hof ijsbad Experience
  • Ademhalingstechnieken
  • Inclusief lunch
  • Max 25 deelnemers
  • Gaat door vanaf 20 personen
  • Prijs: Leden 105,- | Niet-leden 130,-
Programma 1 maart

Programma:
10:30 – 11:00 Ontvangt met koffie en thee
11:00 – 11:45 Uitleg WHM en introductie
11:45 – 12:45 Begeleide ademhaling met muziek
13:00 – 13:45 Lunch
13:45 – 15:00 Uitleg koude training (mindset, voorbereiding, ademhaling, opwarm technieken)
15:00 – 15:30 Begeleid ijsbad
15:30 – 16:00 Kampvuur

De Wim Hof Experience

Wim’s technieken met ijs, kou en ademhalingsoefeningen zorgen er niet alleen voor dat je meer invloed kan uitoefenen op lichaam en geest, het kan je ook de volgende voordelen opleveren:

  • Lichaam en geest in balans brengen
  • Geestelijke wil kunnen beïnvloeden
  • Beter verloop bloedcirculatie
  • Groter vermogen ontwaken
  • Verbetering van het concentratievermogen en doelgerichtheid
  • Meer vertrouwen krijgen in eigen kunnen en dit bewust ontwikkelen
  • Het bewust aansturen van het “Autonome” zenuwstelsel

Geïnteresseerd? Meld je aan!