Yoga

Onze gepassioneerde yoga docenten hebben diverse yogastijlen internationaal geleerd en geven les op een intuïtieve manier, die aansluit bij de groep. Samen met de yogadocent en de andere deelnemers bepaal je de focus van de les.

Je wordt professioneel begeleid in houdingen, terwijl je leert te luisteren naar je eigen lichaam en ademhaling te gebruiken. De les staat altijd in het teken van jou en het doel is om steeds beter te luisteren naar jouw lichaam. “Sluit je ogen en voel wat je doet.” Er zijn verschillende klassen beschikbaar elke week, zodat iedereen yoga kan beoefenen, zelfs met tijdelijke blessures of klachten.

Op dit moment worden de yoga lessen binnen gegeven, wanneer de temperatuur het toelaat, zal er in de zomerperiode buiten yoga gegeven worden.