Bootcamp BBB Extreme

Voor de bikkels die toch bepaalde zones extra aandacht willen geven.
Bootcamp BBB Extreme
Mariëlle
Vragen? Neem contact op met Mariëlle
Prijs Vanaf € 31,50 per maand
Personen 1-20
Duur 1

Samen met sportmaatjes werken aan je buik, billen en benen zonder te stoppen? Dat kan bij de Bootcamp BBB extreme.

‘Je startte met de Bootcamp BBB, al gauw merkte je verbetering en zocht je meer uitdaging. En die vond je in de BBB-extreme. De training vraagt meer van je, laat je doorgaan waar andere stoppen, laat je meer squats, burpees, push up’s, crunches, lunges etc. doen dan je aankan. Deze training vraagt je mentaal de knop om te zetten en alles uit jezelf te halen. Het voldane gevoel na afloop is het meer dan waard.’

In het kort
  • Verbetering van de algehele conditie
  • Vergroten van kracht en explosiviteit
  • Training specifieke spiergroepen: buik, billen en benen
  • Verbranden van calorieën
  • Meer energie
  • Voor gevorderden
Wat kan je verwachten van de Bootcamp BBB Extreme?

We werken tijdens de Bootcamp BBB Extreme vooral aan de buik, de billen en de benen. Maar dan EXTREEM! Om nog een paar centimeters eraf te trainen of om lekker in je vel te blijven zitten.

Bij deze bootcamp ligt de focus op: buik, billen en benen. De training is in groepsverband en super gezellig, maar ook afzien! Na deze training weet je wat verzuring van de spieren is.

Het effect?

Je buik, billen en benen waren al sterk, maar worden bij de Bootcamp BBB Extreme nog sterker!

De Bootcamp BBB Extreme bij Outdoor Valley Fitness is ontwikkeld voor gevorderde sporters. Begin je net met sporten en zoek je een uitdaging die bij je past? Start dan met trainen bij de Bootcamp BBB.

Wat moet ik meenemen?
  • Draag makkelijke sportkleding die vies mag worden